FRASE DEL DIA

Nunca se ha logrado nada sin entusiasmo

Hola a todos,debido a mi pasión por el deporte,mi titulación oficial como Técnico Superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas y próxima graduación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, he creado este blog para aportaros todos mis conocimientos adquiridos durante mis años de estudios en el mundo deportivo.En él podréis ver:

• Conocimientos de anatomía, fisiología y kinesiologia para el conocimiento de nuestro cuerpo
• Programaciones deportivas  
• Ejercicios de entrenamiento (Tren superior e inferior) en diferentes modalidades
• Actuación en las lesiones mas frecuentes en un deportista
• Consejos deportivos
• Mitos y leyendas urbanas
• Frases (motivación deportiva)
• Vídeos (motivación deportiva)

También podréis realizar vuestros comentarios y preguntar vuestras dudas, que serán respondidas con la mayor brevedad posible.Espero que os sierva de gran ayuda.Saludos y a por todas..!!!!